Laufend Energie tanken
Trailrunning
Ob spazieren, Nordic-Walking, Trailrunning, Berglauf oder Höhenjoggen - die Bewegung an der frischen Luft wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und führt zu nachhaltigem Wohlbefinden.
Laufsportler finden in Vorarlberg perfekte Trainingsbedingungen vor. Auf zahlreichen Laufstrecken in unterschiedlichem Gelände können Ausdauersportler und Bergläufer trainieren. Dem Naturerlebnis sind dabei keine Grenzen gesetzt.
In Lech Zürs am Arlberg stehen vor traumhafter Naturkulisse zehn Strecken mit 54 Kilometern zur Wahl – vier leichte, zwei mittelschwierige und zwei schwierige Kurse, eine Berglaufstrecke und der Forstmeilen Track. Gut für die Füße und Gelenke: Die Strecken verlaufen auf kieseligen Uferwegen, weichen Wiesen sowie bemoosten Forst- und Waldwegen.
Gut fürs Wohlbefinden und die Kondition: Ein mit leichten sportlichen Aktivitäten verbundenes Training in der mittleren Höhenlage Lechs wirkt laut der AMAS-Höhenstudie nachweislich positiv auf den Körper. Dank der Hinweisschilder und Karten können die Läufer zudem individuelle Tempo- und Pulsvorgaben kontrollieren.
Trailrunning in Lech Zürs am Arlberg
weitere Informationen:
- Laufen im Bregenzerwald
- Laufen in Lech Zürs am Arlberg
- Trailrunning im Kleinwalsertal
- Trailrunning im Brandnertal
- Trailrunning im Montafon
- Geschichte „Weh tau! Guat tau! Mit tau!“
- Interview mit Langstreckenspezialistin Sabine Reiner
Trailrunningstrecken in Vorarlberg samt Streckeninformation, interaktiver Karte, Wegbeschreibung finden Sie unter touren.vorarlberg.travel
Trailunning Events 2022 in Vorarlberg
- Montafon Arlberg Marathon am 25. Juni
- Montafon Totale Trail am 9. Juli
- Walser Trailchallenge am 30./31. Juli im Kleinwalsertal
- Der Weiße Ring – die Trailrunning Challenge: am 20. August in Lech Zürs am Arlberg