Aufatmen
Waldbaden
Das "Baden" in der Waldluft bedeutet gesunde Luft atmen, Entspannung, Entschleunigung...
C Wandern durch Bregenzerwälder Waldlandschaften (c) Alex Kaiser - Bregenzerwald Tourismus
Waldbaden
Unsere Tipps
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01 Wellness im Wald im Biosphärenpark Großes Walsertal
Wald tut gut, denn wo die Luft klar ist und der Boden weich unter den Füßen federt, befindet sich eine Quelle der Stille, die das körperliche Wohlergehen beeinflusst. Diese Erfahrung können Interessierte im Biosphärenpark Großes Walsertal beim alpinen Waldbaden machen.
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02 Waldbaden in Damüls, Bregenzerwald
Aufenthalte im Wald helfen, zu entschleunigen, neue Energie zu schöpfen und die Achtsamkeit zu schulen. Außerdem hat das Einatmen von Waldluft einen positiven Effekt. Wer es ausprobieren will, kann in Damüls jeden Dienstag (04. Juli bis 26. September 2023) am 3- bis 4-stündigen Waldbaden-Ausflug teilnehmen.
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03 Moor- und Waldwanderung am "Fohramoos"
Die geführte Wanderung mit Katharina Moosbrugger führt den Wald und das Hochmoor „Fohramoos“ am Bödele oberhalb von Schwarzenberg im Bregenzerwald. Bei der circa zweistündigen Wanderung tauchen Interessierte in den geheimnisvollen Kosmos des Waldes ein, erfahren die magischen Kräfte der Bäume und bedienen dabei alle Sinne: Begreifen, Bestaunen, Erspüren, Erfahren und Erschmecken. Die Wanderung findet von Mai bis September jeden Freitag statt.
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04 Waldbaden in Bizau, Bregenzerwald
Gemeinsam mit der Kräuterphilosophin Elisabeth Breidenbrücker-Graf bieten wir jeden Freitag „Waldbaden“ in Bizau im Bregenzerwald an. Dabei taucht man mit allen Sinnen in den Wald ein, kommt zur Ruhe, genießt den Wald, atmet und entspannt. Elisabeth führt und begleitet das Waldbaden. Das Erlebnis dauert ca. drei Stunden. Anmeldungen bis jeweils Donnerstag 18 Uhr im Biohotel Schwanen.
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05 Waldbaden in Gargellen, Montafon
Abstand gewinnen, abschalten und entspannen, Seele baumeln lassen, tief eintauchen in die würzige Luft des Gargellner Bergwaldes. Die Naturführerin Gerlinde nimmt Interessierte mit auf den Weg. Von der Talstation in Gargellen geht es über den Suggadinbach auf den Gargellner Fenster-Weg und über Vergalden zurück nach Gargellen. Die Tour findet von von Juni bis Oktober einmal wöchentlich statt und dauert circa fünf Stunden (2,5 Stunden reine Gehzeit).
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06 Waldschule Bodensee
Die Waldschule Bodensee hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen für den Wald als Lebens- und Wirtschaftsraum zu begeistern. Wichtig sind vor allem das Thema Holz als Rohstoff sowie Bau- und Energieträger aber auch die Erfahrung im und über den Wald mit allen Sinnen. „Wälder für Menschen, Menschen für den Wald“.
Die Waldschule bietet verschiedene, öffentliche Veranstaltungen an, bei denen der Wald mit allen Sinnen erlebt werden kann. In Begleitung von Waldpädagogin Karin Müller-Vögel und Beate Minkowitsch (Hochprima Yoga) kann man an unterschiedlichen Terminen selber erfahren, welch heilsame Wirkung der Wald auf die Menschen hat.
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07 Waldgeschichte erwandern im Bregenzerwald
Der Rotenberg-Waldweg in Lingenau im Bregenzerwald gibt einen Einblick und Überblick über die Bedeutung der Wälder und welche Baumarten im Bregenzerwald wachsen. Der Weg führt von Lingenau oder Hittisau durch einen besonders artenreichen Mischwald mit Weißtannen, die typisch für den Bregenzerwald sind, Buchen, Fichten, Eschen, Ahornen, Ulmen und Linden. Wissenswertes über den Wald erfährt man unterwegs an zwanzig Stationen, darunter ein Waldzimmer, ein Hochmoor und eine Naturarena aus Nagelfluh-Gestein. Auf der kleinen Runde ist man etwa zwei Stunden unterwegs, auf der großen dreieinhalb Stunden.
