Ski & Tanz beim „ski! Projekt“ im Bregenzerwald

Skifahren und Tanz sind Verwandte

Lernen mit und durch Bewegung - mit der Feldenkrais-Methode

Ski!Projekt: Ski! Kurse für alle Könnerstufen
In Au-Schoppernau mit dem Skigebiet Diedamskopf und in Kooperation mit der Schneesportschule Au-Schoppernau finden Ski! Alpin Kurse für alle Könnensstufen statt sowie Ski & Physiotherapie-Kurse für WiedereinsteigerInnen, speziell nach Pausen oder Verletzungen. Dazu kommen Freeride-Kurse und Skitouren nach der Feldenkrais-Methode (www.skiprojekt.at).

Skifahren ist mehr als nur den Berg hinunter fahren. Es bietet eine Fülle von elementaren Bewegungserfahrungen wie zum Beispiel Zentrieren, Gleichgewicht, Gewicht loslassen und führen, gehaltene und fließende Bewegung. Diese Erfahrungen sind auch für andere Lebensbereiche nützlich und fördern eine gesunde Bewegung.

Mit Übungen, die sich von zeitgenössischen Tanztechniken und ganzheitlichen Bewegungslehren ableiten, lernen und optimieren die TeilnehmerInnen im Studio wichtige Bewegungsabläufe fürs Skifahren: von der alpinen Grundhaltung bis hin zum Carven.

Von Schnupperkursen bis zu anspruchsvollen Freeride-Abfahrten
"Unsere Workshops reichen von ersten Gleitversuchen im Tiefschnee bis zu anspruchsvollen Varianten-Abfahrten. Dabei ist uns die behutsame Geländewahl ein besonderes Anliegen", so Kursleiter Michael Widmer-Willam, Begründer und Leiter des Ski!Projekts

Inkludierte Leistungen, Preise und Detailangaben finden Sie auf der Website. Das Ski! Projekt findet in Kooperation mit der Schneesportschule Au-Schoppernau statt.